title

אכילה בריאה לנשים

20 יול 2014, על ידי adi ב הרצאות תזונה

הרצאה שכולה מדברת לקהל הנשי ולצרכים הייחודיים שלו:

תזונה בריאה לחיזוק- לעידוד חיוניות וויטאליות והתמודדות עם עייפות כרונית
מה במטבח הבריא העונתי– גדל כעת בעונה ורעיונות לשילובים במטבח, במינימום זמן
• מזונות ואורח חיים שתומך בירידה במשקל
'מזונות על' לשדרוג התזונה היומית- אצות, עליים ירוקים ועוד
השלמת חוסרים תזונתיים– מקורות לסידן, ברזל בתזונה
• ניתן לשלב התייחסות ספציפית לתזונה לפוריות, היריון ולידה או תזונה בגיל מעבר

  •  ניתן לשלב בהרצאה זו הדגמות בישול כמו: הדגמת שייק ירוק וכד'