הרצאות תזונה

דוכן אסאי

03.09.2019 ב הרצאות תזונה

האסאי הוא פרי יער מברזיל הידוע בסגולותיו הבריאותיות, עשיר בנוגדי חמצון ובעל טעם טרופי כובש. Acai bowl משדרת יופי, שפע ובריאות וכוללת: בסיס של גלידת אסהי המוכנה במקום יחד עם: בננות ומנגו קפוא, אוכמניות, חלב שקדים ותמר (טבעוני, ללא סוכר) ומעל מגוון תוספות לבחירה: גרנולה…

אין תגובות להמשך קריאה

כוחו של המזון- עשרת 'מזונות על' לבריאות ואנרגיה מירבית

08.07.2014 ב הרצאות תזונה, ימי בריאות

מהם אותם מזונות שבכוחם לספק לנו אנרגיה מתמשכת, פוקוס, מצב רוח יציב ובריאות מרבית? הרצאה המעוררת השראה לשינוי, מאפשרת התבוננות על אורח החיים הקיים, ומספקת ידע עדכני וכלים ליישום מיידי, בסביבת העבודה ובבית. בין תכני ההרצאה: נעשה היכרות עם עשרה 'מזונות על' עשירים בנוטריאנטים (הנמצאים…

אין תגובות להמשך קריאה

תזונת משפחה וילדים בעידן של שפע

20.07.2014 ב הרצאות תזונה, הרצאות תזונה לחוגי בית, מוצרים לחברות, מוצרים לפרטיים

הורים רבים מודאגים לגבי התזונה של ילדיהם, ונדרשים לטפל בסוגיות כמו מה עושים עם ילד בררן באוכל, איך פותחים ילד לטעמים ומזונות חדשים, איך חושפים את הילד למגוון ירקות וכד'. הרצאה זו עוסקת בסוגיות אלו ונותנת פתרונות יצירתיים ואפקטיביים להורה. ההרצאה גם עוסקת בסל המשפחתי,…

אין תגובות להמשך קריאה

אכילה בריאה 'On the Go'

20.07.2014 ב הרצאות תזונה, מוצרים לחברות

ההרצאה מיועדת לעובדים בעבודה מאומצת, הרוצים לעשות צעדים קטנים ונגישים למען אורח חיים בריא יותר במסגרת יום העבודה. כמו-כן מוזמנים להשתתף בה מנהלים שמרבים בנסיעות עבודה לחו"ל, הרוצים לדעת כיצד ניתן לאכול בריא יותר ולשפר את בריאותם והרגשתם הכללית בזמן נסיעות. ההרצאה מתאימה לכל מי…

אין תגובות להמשך קריאה

תזונה אינטגרטיבית מותאמת אישית

20.07.2014 ב הרצאות תזונה

מומלץ כהרצאת המשך להרצאה- כוחו של המזון לאחר שלמדנו מה חשוב שיהיה נוכח בתזונה היומית שלנו לבריאות והרגשה מיטבית, נעמיק את הלמידה על איכויות של מזונות, סוגי מזונות ודרכי הבישול המתאימים לנו.  תזונה אינטגרטיבית– נלמד על עיקרי גישות תזונה מובילות לפי רפואות מסורתיות (איורוודה, רפואה…

אין תגובות להמשך קריאה

אכילה בריאה לנשים

20.07.2014 ב הרצאות תזונה

הרצאה שכולה מדברת לקהל הנשי ולצרכים הייחודיים שלו: • תזונה בריאה לחיזוק- לעידוד חיוניות וויטאליות והתמודדות עם עייפות כרונית • מה במטבח הבריא העונתי– גדל כעת בעונה ורעיונות לשילובים במטבח, במינימום זמן • מזונות ואורח חיים שתומך בירידה במשקל • 'מזונות על' לשדרוג התזונה היומית-…

אין תגובות להמשך קריאה