title

תזונת משפחה וילדים בעידן של שפע

הורים רבים מודאגים לגבי התזונה של ילדיהם, ונדרשים לטפל בסוגיות כמו מה עושים עם ילד בררן באוכל, איך פותחים ילד לטעמים ומזונות חדשים, איך חושפים את הילד למגוון ירקות וכד'.
הרצאה זו עוסקת בסוגיות אלו ונותנת פתרונות יצירתיים ואפקטיביים להורה.

ההרצאה גם עוסקת בסל המשפחתי,
בחינת הרגלים של תכנון וייעול הקניות והזמן במטבח ובניית תפריט שבועי,
וברעיונות רבים לשדרוג המוצרים במזווה תוך שמירה על מסגרת תקציב.

ההרצאה נותנת כלים להורה להבין מה יש באוכל שילדינו אוכלים, על מה עלינו לשים לב בקריאת רכיבי המזון מאחורי האריזה, ואיך אפשר לעשות בחירות טובות יותר עבור ילדינו.
ההרצאה שופעת באנקדוטות וכלים ישימים ומשלבת רעיונות לשדרוג המזונות שילדים אוהבים, בצירוף סיכום ההרצאה ומתכונים נלווים.

כוללת הדגמה וטעימה של גלידת בננה-שוקולד