שייק ירוק רענן להתחדשות

home9

רכיבים לחצי ליטר (כ-2 כוסות):

פירות: 1 מלפפון, 1 תפוח ירוק/זהוב, 1 אגס או קיווי, חתוכים לחצי ללא גרעינים

עלים ירוקים אורגניים: 4 עלי חסה ערבית, חופן עלי פטרוזיליה, חופן קטן של עלי נענע ללא הגבעול, חופן נבטי חמנייה, 2 גבעולי סלרי חתוכים גס ללא העלים

1 תמר ללא הגרעין

מיץ מלימון אחד וכ3 פרוסות של שורש ג'ינג'ר טרי

1 כוס מים קרים

מעט קרח

אופן ההכנה:

  • טוחנים את כל המרכיבים עד למרקם חלק

למידע אודות בר הבריאות שלנו

השאר תגובה