title

סדנת בישול בריא לכל המשפחה

15 יול 2014, על ידי adi ב מגוון סדנאות בישול לבחירה

הורים רבים מודאגים לגבי התזונה של ילדיהם, ונדרשים לטפל בסוגיות כמו: מה עושים עם ילד בררן באוכל, איך פותחים ילד לטעמים ומזונות חדשים,
איך חושפים את הילד למגוון ירקות, איך נערכים לאוכל זמין בחופשת הקיץ ושומרים על שגרה בהיעדרה.
סדנא זו עוסקת בסוגיות אלו ונותנת פתרונות יצירתיים ואפקטיביים להורה.

הסדנא גם עוסקת בסל המשפחתי, בבחינת הרגלים של תכנון וייעול הקניות והזמן במטבח ובניית תפריט שבועי, ורעיונות לשדרוג המוצרים במזווה תוך שמירה על מסגרת תקציב.
נתמקד בפתרונות לסנדוויצ'ים בריאים ולארוחת ערב משפחתית מגוונת.

נכין ונטעם:

  • ירקות ספגטי ברוטב סלסת עגבניות
  • ממרחים בריאים לסנדוויץ'- ממרח חומוס מעדשים כתומות וממרח שוקולד ביתי
  • קציצות פלאפל טבעוניות אפויות ברוטב טחינת-סלק
  • פסטה כוסמין מלא עם בולונז משעועית אזוקי
  • גלידת בננה-שוקולד טבעונית

spinalslicer
טליאטלה מקישואים

להתרשמות מעדויות מעובדים

ניתן גם להזמין סדנא זו בפורמט של הרצאה עם הדגמה אחת.

מומלץ לעיין גם בהפנינג משפחות שאנחנו מציעים.