תזונה ובריאות משפיעות על היום־יום שלנו יותר ממה שאנחנו נוטים לחשוב – מהאנרגיה והחיוניות, דרך הריכוז בעבודה ועד ההרגשה הכללית בגוף. ההרצאות בקטגוריה זו עוסקות בקשר בין תזונה, אורח חיים ובריאות, ומביאות נושאים עדכניים שמעסיקים עובדים ועובדות היום – בצורה שמחברת בין ידע לבין יישום בפועל. הן משתלבות היטב כחלק מפעילויות רווחה בארגון, ימי בריאות או תכניות שנתיות, ומאפשרות להכניס תכנים רלוונטיים עם ערך אמיתי לשגרה.
מזון וקיימות- ליום כדור הארץ
הרצאה העוסקת בתופעת בזבוז המזון ובהשלכותיה הסביבתיות, החברתיות והכלכליות – מהעולם הרחב ועד לצלחת האישית. ההרצאה מציעה כלים פרקטיים לצמצום בזבוז מזון ביומיום, לחיסכון כלכלי ולהטמעת הרגלים מודעים יותר בבית ובעבודה.
האנשים הבריאים בעולם – ומה אנחנו יכולים ללמוד מהם
הרצאה מעוררת השראה הלוקחת למסע אל האוכלוסיות הבריאות וארוכות־הימים בעולם, וחושפת את אורח חייהם, הרגליהם ותפיסת הבריאות שמאפשרת להם לחיות שנים רבות באיכות חיים גבוהה, עצמאות ותפקוד מלא. ההרצאה מדגישה מסר אופטימי וברור: לבריאות טובה אין גיל, ולכל אחד ואחת יש יכולת להשפיע על איכות החיים והחיוניות לאורך השנים.
משחק החיים
במפגש מיוחד ויוצא דופן מספר המרצה את סיפור חייו, כספורטאי מקצועי, דרך ההתמודדות עם מחלת הסרטן, המסע להודו ומגיע עד ההתקרבות לעולם התורה. במהלך ההרצאה ירחיב ויעמיק המרצה בנושאי בריאות הגוף והנפש, תיקון המידות, התמודדות עם משברים, לקיחת אחריות ויצירת שינויים, צמיחה והתחדשות.
