שגרה בריאה בהיעדר שגרה
המציאות שוב התהפכה עלינו והכניסה אותנו לסחרור של אזעקות, מתח וחוסר וודאות.…
בלוג מאמרים
המלצות לתזונה מאוזנת בימי הקורונה
תקופה זו מאופיינת באכילה רגשית ובאובדן סדר יום הגורר גם אכילה לא…
סדר יום תזונתי לאנשים עסוקים
עדי סוקול קצירי, יועצת בריאות ותזונה סדר יום תזונתי הכולל ארוחות מסודרות,…
מה כדאי לאכול בקיץ?
"Less Energy required for Digestion, More Energy for you" עונת הקיץ האהובה…
תזונה מחזקת לאישה
ב-8 במרץ אנחנו מציינים את יום האישה הבינלאומי, במהלכו אני מקיימת הרצאות…
להיות מקדם בריאות
המהפכה התזונתית החלה במניפסט שזכה לתגובות מדהימות. רבים מצפים "לדפני ליף" הבאה…