סדנת שייקים

זמן סדנה: שעה וחצי

מספר משתתפים: 40

סוג סדנה: סדנא פעילה

סדנת הדגמות חווייתית וקלילה של שייקים עשירים בפירות העונה, עלים ירוקים וסופר פודס. הסדנא מתאימה לHealthy hour.
הסדנא כוללת הכנה פעילה של העובדים בליווי הדגמות והסברים של יועצת בריאות:

  • השייק הירוק כארוחת בוקר מזינה ומלאה, במינימום זמן הכנה 
  • 'מזונות על' המצויים בכל סופר, שהוספתם לתזונה היומית יכולה לסייע בהגברת חיוניות, חיזוק מערכת חיסונית ושמירה על משקל תקין.

בסדנא נכין 4 סוגי שייקים עונתיים:

  • שייק ירוק עונתי
  • שייק טרופי עם פירות יער
  • שייק הדרים מחזק בחורף או שייק מרענן בקיץ
  • שייק עשיר בחלבון