ההרצאות בקטגוריה זו עוסקות בנושאים עדכניים ורלוונטיים לבריאות נשים וגברים, ומותאמות לעובדים ולעובדות בארגונים. ההרצאות משתלבות היטב במסגרת יום חודשי המודעות לבריאות האישה והגבר, או כחלק מתכנית וולנס שנתית. התוכן בהרצאות משלב בין ידע עדכני בתחומי הבריאות והוולנס השונים לבין הבנת אורח החיים של עובדים ועובדות, והן מציעות ידע עדכני וכלים יישומיים לבריאות מדויקת ורלוונטית יותר.
הרצאות בנושא בריאות האישה
בריאות האישה במעגלי החיים השונים
הרצאה מעשירה העוסקת בבריאות האישה לאורך שלבי החיים, עם התבוננות במחזוריות הנשית, שינויים הורמונליים והשפעתם על הגוף, הנפש וההתנהלות היומיומית. ההרצאה מציעה ידע וכלים פרקטיים לאיזון, חיזוק והתמודדות מיטיבה – בעבודה, בבית ובחיים האישיים.
קידום בריאות האישה ושיפור איכות החיים בגיל המעבר
הרצאה אינפורמטיבית ומעמיקה העוסקת בשינויים הפיזיים, הרגשיים וההורמונליים המאפיינים את גיל המעבר ושלביו השונים. ההרצאה מציעה ידע עדכני וכלים מעשיים להתמודדות עם תסמינים נפוצים, לשיפור איכות החיים ולחיזוק תחושת שליטה, איזון וצמיחה בתקופה משמעותית זו.
האביב השני שלך – בריאות האישה בראיית איורוודה
הרצאה המציעה הסתכלות חדשה על גיל המעבר כשלב מעבר טבעי ומשמעותי בחיי האישה. דרך עקרונות האיורוודה נכיר את טיפוסי הגוף והשפעתם על החוויה האישית בתקופה זו, נבין את השינויים הפיזיים והרגשיים ונקבל כלים טבעיים ויישומיים לאיזון, חיזוק והיערכות מיטיבה לשלב החיים הבא.
הרצאות בנושא בריאות הגבר
בריאות אופטימלית לגבר
הרצאה המועברת על ידי רופא, העוסקת בבריאות הגבר בעומס החיים המודרני ובהשפעת תזונה ואורח חיים על איכות החיים לאורך השנים. ההרצאה נוגעת בנושאים מרכזיים כמו שומן בטני, תפקוד מיני, רמות טסטוסטרון ובריאות הערמונית, ומציעה ידע עדכני וכלים יישומיים לשמירה על חיוניות ובריאות מיטבית.
עוברים את ה־40 כמו גדולים
הרצאה העוסקת בשינויים הפיזיולוגיים וההורמונליים המתרחשים בגוף הגברי החל משנות ה־40, והשפעתם על אנרגיה, כוח, שינה ותפקוד יומיומי. ההרצאה מציעה כלים יישומיים בתחומי התזונה, אורח החיים ותמיכה טבעית, לשמירה על חיוניות, חוסן ותפקוד מיטבי לאורך השנים.