שייק תותים משודרג

שייק לילדים בצבע ורדרד מהמם, המתקבל מהשילוב של תותים, תפוח מזן פינק ליידי וחלב שקדים. לתוספת בריאות נוסיף נבטי חמניה שעשירים באנזימים וסיבים תזונתיים.

מצרכים

10 תותים טריים (או קפואים)
2 תפוחים מזן פינק ליידי, חתוכים לרבעים, ללא גרעינים
חופן נבטי חמניה
עלי נענע מ3 גבעולים
כף ממרח שקדים + כוס מים או כוס חלב שקדים (ללא תוספת סוכר)
2 תמרים
קוביות קרח

אופן הכנה

  • טוחנים בבלנדר למרקם חלק

פורסם ב אוקטובר 10, 2020

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *