בלוג

מרק הראמן שלי

אני כל כך אוהבת את המרק הזה- ארוחה שלמה בקערה אחת, עשירה…

הקינואה ידועה בערכה התזונתי הרב, עשירה בחומצת אמינו ליזין, לא עמילנית ועשירה…

גלידה טבעונית המכילה את השילוב הטרופי המהמם של מנגו, אננס וקוקוס. מכינים…

אלתור מוצלח של ארוחת צהרים כשהיה לי מאש מונבט במקרר.

דג לברק או דג פורל הם דגים עדינים ונפלאים בטעמו. אידוי הדג…

ממרח עשבים חריף ונפלא, מסייע לסלק ליחה. אני אוהבת לאכול אותו עם…

קל וכיף להכין גרנולה ביתית, וללא ספק היא עשירה ומפנקת יותר בגודיס,…

שייק לילדים בצבע ורדרד מהמם, המתקבל מהשילוב של תותים, תפוח מזן פינק…

חטיף אנרגיה השגור בביתנו (ובסדנאות מתוקים שאני מנחה) שתמיד כיף שיש בפריזר,…

סלט קיצי כיפי, מכיל חלבון מלא, עשיר בסיבים תזונתיים. השילוב של ירקות…

ממרח שמכינים בסוף שבוע, כשמורידים את הקצב וטובלים את הירקות בנחת. כן…

מרק מזין ומשביע (אחד האהובים עלי). באדיבות השף גיל הררי.