ארוחה בסיר
סלט קינואה אדומה, מאש וירקות קלויים
סלט מושלם וצבעוני לימים חמים ולאירוח. מכיל חלבון מלא, מזין כארוחת צהרים…
קדירת שעועית אזוקי, גריסים וירקות שורש
שעועית האזוקי היא שעועית יפנית קטנה אדומה, קלה לעיכול ועשירה בברזל ובחלבון…
מרק אפונה, ברוקולי וירוקים
מרק ירוק נפלא שתמיד מפליא לככב כאחד מ3 המרקים בדוכן מרקים שלנו,…
צ'ילי קון קרנה צמחוני
גרסה צמחונית למתכון המקסיקני האהוב.אני אוהבת להעשיר את התזונה של בני הבית…
אורז מלא, חומוסים וירקות
מנה צמחונית מזינה, פשוטה ומנחמת. כך אני אוהבת את האוכל שלי. השילוב…
ירקות בחלב קוקוס וקארי
מנה נפלאה מהמטבח התאילנדי, מתאימה לקיץ הישראלי, חריפה במידה שאתם אוהבים ומלאת…