דפי אורז במילוי מוקפץ טופו וירקות
דפי אורז המכילים עמילן שעועית ועמילן טפיוקה, כבר מזמן מככבים כתחליף בריא…
ארוחות ערב
סלט בורגול, עדשים וירקות קלויים
סלט קיצי כיפי, מכיל חלבון מלא, עשיר בסיבים תזונתיים. השילוב של ירקות…
סלט עדשים שחורות
הסלט האהוב עלי- קראנצ'י, כיף ללעיסה, מרענן בזכות העלים הירוקים, ועשיר בחלבון…
צ'ילי קון קרנה צמחוני
גרסה צמחונית למתכון המקסיקני האהוב.אני אוהבת להעשיר את התזונה של בני הבית…
טורטיה מכוסמת ירוקה
טורטיה ללא גלוטן שמככבת בסדנאות ניקוי רעלים שאני מנחה בחברות. היתרון שניתן…