מתוקים

סמודי בול אביבי

אני מאוהבת בסמודי בול הזה! יש בו שילוב מושלם של חמיצות ורעננות…

בראוניז עשיר ומפנק במיוחד ממרכיבים איכותיים ומשובחים שאני מכינה בסדנת הכנת חטיפי…

מדובר במשקה מופלא ועשיר בתבלינים, אנטי דלקתי, שאפשר להכין לנו לפני השינה…

בסוף עונת החורף כשהתותים בשיאם, והמחירים צונחים, זה הזמן להקפיא את התותים…

חטיף שוקולד טחינה שמתפצפץ בפה. קר ומענג. בכל עת שזקוקים לזריקת מרץ…

כדורי אנרגיה פשוטים להכנה, עשויים מפירות יבשים ושקדים, מרכיבים טבעיים ואיכותיים, זמינים…

עוגיות נפלאות לצד הקפה או התה. אני במיוחד אוהבת אותן לצד צ'אי…

פנקייק משודרג שילדים אוהבים מקמח כוסמת עשיר בסיבים תזונתיים, חלבון, מגנזיום וסידן.

גלידה טבעונית המכילה את השילוב הטרופי המהמם של מנגו, אננס וקוקוס. מכינים…

קל וכיף להכין גרנולה ביתית, וללא ספק היא עשירה ומפנקת יותר בגודיס,…

חטיף אנרגיה השגור בביתנו (ובסדנאות מתוקים שאני מנחה) שתמיד כיף שיש בפריזר,…

פנקייק אהוב על ילדיי, המשלב שלושת סוגי הדגנים, עשירים בחלבון ומזינים: כוסמין…