בלוג מתכונים

קציצות עדשים שחורות הכי טעימות

עדשים עשירות בחלבון איכותי, בפחמימה מורכבת, סיבים תזונתיים, ברזל וסידן. הן מעשירות…

אין הרבה מאכלים שיש עליהם קונצנזוס מלא בבית, שכל ילדיי אוהבים. בולונז…

בעונת הקיץ כשהעגבניות הן בשיאן זה הזמן להכין בעצמכם עגבניות שרי מיובשות,…

הלוביה הטריה מופיעה בשווקים בסמוך לחגי תשרי, ומככבת אצלי רבות במטבח, כתוספת…

מנה צמחונית יפיפייה ומרשימה לאירוח. הדלעת הצלויה יחד עם סלט חיטה מתקתק,…

אורז בר הוא דגן מלא הגדל באגמים בקנדה וארה"ב, בעל צבע שחור…

רוטב אלוהי ומחמיא לספגטי איכותי עם דלעת, חמאה, עגבניות שרי מתקתקות, מרווה,…

אוכל הודי תמיד מצליח להדהים אותי – איך ממרכיבים כ"כ פשוטים, נגישים…

מנה מנחמת של ירקות ממולאים במילוי אורז בר מלא ועדשים, שלא נופלת…

מרק מהיר להכנה שאני נוהגת להכין כשאני מארחת ותמיד זוכה למחמאות!

סלט מושלם וצבעוני לימים חמים ולאירוח. מכיל חלבון מלא, מזין כארוחת צהרים…

שעועית האזוקי היא שעועית יפנית קטנה אדומה, קלה לעיכול ועשירה בברזל ובחלבון…