לוביה, עגבניות שרי מיובשות ושקדים
הלוביה הטריה מופיעה בשווקים בסמוך לחגי תשרי, ומככבת אצלי רבות במטבח, כתוספת…
מתכוני בריאות לקיץ
סירות דלעת צלויות במילוי סלט חיטה, פטה ודבש
מנה צמחונית יפיפייה ומרשימה לאירוח. הדלעת הצלויה יחד עם סלט חיטה מתקתק,…
סלט אורז בר, עשבי תבלין, מנגו ורימון
אורז בר הוא דגן מלא הגדל באגמים בקנדה וארה"ב, בעל צבע שחור…
ספגטי דלעת ועגבניות שמש
רוטב אלוהי ומחמיא לספגטי איכותי עם דלעת, חמאה, עגבניות שרי מתקתקות, מרווה,…
סלט קינואה אדומה, מאש וירקות קלויים
סלט מושלם וצבעוני לימים חמים ולאירוח. מכיל חלבון מלא, מזין כארוחת צהרים…
מוקפץ אטריות וירקות
מוקפץ זו בעיני ארוחת ערב מושלמת לקיץ, זריזה ועשירה בירקות. מגוונים עם…
קציצות קינואה, טופו וירקות
מתכון כיפי לאכילה, מזין ומכיל חלבון מלא ואיכותי מהצומח. יום למחרת אפשר…
פלאפל עדשים שחורות
המתכון באדיבות השף גיל הררי, המספק משלוחים של אוכל טבעוני איכותי, והמומחיות…