מתכוני בריאות לקיץ

פלפלים מונטי ממולאים באורז ומאש

סיר ממולאים זה בית. מנחם, מרגיע ומשמח. זה סיר שמכינים בסופשבוע, ואפשר…

מנה חגיגית ומרשימה לאירוח שאני אוהבת להכין לארוחת החג בפתחה של שנה…

המנה הזו היא מנה מושלמת לאירוח. מרשימה, טעימה עד מאוד, קלה לעיכול…

המוקפץ הזה עבר התאמה לחיך של ילדיי, כלומר, פחות ירוקים, ללא חריף…

סלט יפיפיה ומרשים לאירוח, הדלעת הכבושה קלות מפתיעה בטעמה, ומשתלבת בצורה מושלמת…

סלט ירוקים מרענן, מתאים לשילוב עם מנת בשר או דג ומקסים לאירוח.

אין דבר מענג וקל יותר למנה ראשונה, מפרוסות דג נא איכותי, צנוניות,…

בסוף עונת החורף כשהתותים בשיאם, והמחירים צונחים, זה הזמן להקפיא את התותים…

עדשים עשירות בחלבון איכותי, בפחמימה מורכבת, סיבים תזונתיים, ברזל וסידן. הן מעשירות…

בעונת הקיץ כשהעגבניות הן בשיאן זה הזמן להכין בעצמכם עגבניות שרי מיובשות,…

הלוביה הטריה מופיעה בשווקים בסמוך לחגי תשרי, ומככבת אצלי רבות במטבח, כתוספת…

מנה צמחונית יפיפייה ומרשימה לאירוח. הדלעת הצלויה יחד עם סלט חיטה מתקתק,…