טורטיה מכוסמת ירוקה
טורטיה ללא גלוטן שמככבת בסדנאות ניקוי רעלים שאני מנחה בחברות. היתרון שניתן…
בלוג מתכונים
קרפ דוסה הודי ללא גלוטן
קרפ הודי המשלב אורז בשמטי ועדשים כתומות, לחלבון מלא.תחליף מזין ללחם לנמנעים…
ארטיק "מגנום" שוקולד קוקוס
הגרסה הבריאה לארטיק מגנום שוקולד, ולא פחות מפנקת. כ"כ פשוט להכין בבית,…
אורז מלא, חומוסים וירקות
מנה צמחונית מזינה, פשוטה ומנחמת. כך אני אוהבת את האוכל שלי. השילוב…
גלידת שוקו-בננה
גלידה טבעית פשוטה לילדים ומבוגרים כאחד. יש להכינה לפחות שעתיים לפני ההגשה…