פלאפל עדשים שחורות
המתכון באדיבות השף גיל הררי, המספק משלוחים של אוכל טבעוני איכותי, והמומחיות…
חלבון מהצומח
דפי אורז במילוי מוקפץ טופו וירקות
דפי אורז המכילים עמילן שעועית ועמילן טפיוקה, כבר מזמן מככבים כתחליף בריא…
סלט קינואה, אמרנת וסלק
הקינואה ידועה בערכה התזונתי הרב, עשירה בחומצת אמינו ליזין, לא עמילנית ועשירה…
סלט בורגול, עדשים וירקות קלויים
סלט קיצי כיפי, מכיל חלבון מלא, עשיר בסיבים תזונתיים. השילוב של ירקות…
נזיד עדשים חורפי
העדשים עשירות בחלבון איכותי, סיבים תזונתיים, סידן וברזל.זה תבשיל חורפי שמבושל זמן…
מאג'דרה אורז מלא, עדשים וירקות קלויים
רבים חושבים שאורז בסמטי מלא הוא פחות טעים. אני טוענת שזה עניין…